INSPIRAL ÖNISMERET

 ÖNISMERETI KÍSÉRÉS

 

 

 

 Mikor lehet szükséged önismereti kísérésre?

 Két alapeset létezik: 

👉 Még nem foglalkoztál önismerettel

👉 Már elindultál az önismereti úton

Az első esetben először azt szükséges tisztázni, hogy miért merült fel benned, hogy foglalkozz önismerettel és hogy mit vársz tőle. Amennyiben már járod a tudatos önismereti utat, akkor először megbeszéljük, hogy miket tapasztaltál ezen az úton, miben vagy éppen és hogy merre szeretnél haladni.

Általános okok, amiért felmerülhet az önismereti útra lépés:

• komolyabb betegség, baleset
• anyagi, érzelmi veszteség, haláleset
• kapcsolati nehézségek
• párkapcsolati szakítás, válás
• munkahelyi problémák
• identitásválság
• függőségek
• szorongás, depresszióra való hajlam 

Fontos itt megjegyeznem, hogy a patológiás esetek a kompetenciámon kívül esnek! Ilyen eseteket megfelelő szakemberhez irányítom. Csak mentálisan egészséges klienseket tudok vállalni. 

  

Mit jelent az önismereti kísérés? Mire számíthatsz, amikor egyéni folyamatra jössz el? 

Az első alkalmakon feltérképezzük hol tartasz önismereti szempontból és felmérjük a különböző életterületeket, elakadásokat, nehézségeket, erőforrásokat, kihívásokat. Megnézzük hogyan tudunk együtt dolgozni, van-e közös hang, bizalom és hogy milyen irányba tudunk elindulni.

Az önismereti kísérés, facilitáció azt jelenti, hogy az általam ismert, gyakorolt önismereti eszköztárat felhasználva segítem az önmagaddal való kapcsolat, a belső viszonyrendszer megismerését, tudatosítását és ezek rendezését, tisztítását, gyógyítását.

 

A magam személyes és kliensekkel folytatott önmunkák során az a tapasztalat, hogy

• a hiedelemrendszerünk, 
•  az automatikus (tudattalan) reakcióink, 
•  az ún. megküzdési stratégiáink, 
•  az érzelemszabályozásunk, 
•  a családi és társadalmi mintáink
•  és az aktuális fizikai, érzelmi és mentális állapotunk

 határozza meg azt, ahogyan vagyunk, ahogyan érezzük magunkat.

 

Ezeket a területeket vizsgáljuk meg.

 

Az önvizsgálatok fő alkotóelemei: 

• a megértés, tágabb értelemben a kogníció
• a felismerés, ráismerés 
• a tudatosítás
• az érzelmi megélés, átélés testorientált módszerekkel
• a személyiségrészek integrálása 
•  differenciálási képesség fejlesztése

 

Milyen eszköztárral segítem a folyamatod? 

Csak olyan eszközöket használok, amiket ismerek. Minden ilyen eszközt a tanulmányaim és tapasztalatim alapján és a klienssel egyeztetve használunk a folyamatok során.

Az eszközöket és módszertanokat önállóan és integrálva alkalmazom.

Önismereti iskolák, kurzusok és csoportok, amiket  elvégezetem: 

• Reiki 1,2 
• Byron Katie - The Work
• Scott Kiloby - Unfindable Inquriy
• Oravecz Andrea - Testbelakás Iskolája
• Halmai László - Hangtál kezelés kurzus 
• Kemény Péter, Molnár Károly - 10 hónapos integrál szemléletű, önismereti férficsoport (kétszer, a másodikban segítőként)
• Molnár Károly - Belső tengely önismereti férficsoport (segítőként)
• Férfiszövetség - Beavató Elvonulás (két alkalommal, másodikban segítőként)
• Férfiszövetség - Férfikör vezető képzés 
• Kun Szilvi - Belső Gyermek és Integrál Újjászületés csoport
• Bodywork tréningek
• ECO - Energy of Consciousness 1,2,3 

 

Online kurusok, amiket elvégeztem:

• Echart Tolle - A jelenlét hatalma
• Alberto Villoldo - Energiagyógyászat - A sámánok csodálatos eszköztára, gyógyítsd meg a sötét oldalad
• Dr. Máté Gábor - A trauma Bölcsessége; Újrakezdés - Tiszta lappal
• Superhuman Experience
• Lynne McTaggart - A Nyolcak Ereje
• Bruce Lipton - Tudatos Evolúció
• Gregg Braden - A Bölcsesség Kódjai; Human Blueprint
• Dr. Daubner Béla - Asszertív kommunikáció 

 

 

BEJELENTKEZÉS:

+36209138673

misi.pakolicz@gmail.com