INSPIRAL ÖNISMERET

 

 

 

AZ ÖNAZONOS, KAPCSOLÓDÓ, EGYÜTTÉRZŐ FÉRFI ÚTJA

A férfikörben alapvetésünk egymás elfogadása és támogatása. Versengés helyett szövetségben haladunk az egyéni és közös utunkon.

 

Az Inspiral Férfikör célja, hogy megosztható legyen, ami bennünk van, amin keresztül kapcsolódunk egymáshoz, támogatjuk, elfogadjuk, inspiráljuk egymást. Továbbá célja a visszatérő helyzetek felismerése, az életet beszűkítő körforgások lassítása, tisztítása és gyógyítása és a tágító spirálok felismerése, támogatása.

 

Vegyünk egy-két egyszerű példát. Tegyük fel, hogy vizsgahelyzetben vagy egy szituációban szorongsz. A szorongás beszűkíti a tudatot, megnehezíti a gondolkodást – ilyenkor sokszor még a meglévő tudásodat, tapasztalataidat sem tudod előhívni. Lefagysz, stresszelsz vagy a menekülés lehetőségét keresed.

Vagy például összeveszel a pároddal, szülőddel, gyerekeddel, barátoddal, főnököddel, munkatársaddal. Dühös vagy, neheztelsz rá vagy önmagadra. Ez belső feszültséget okoz, lassan el-elcsitul, de egyre gyakrabban kerülsz ugyanilyen szituációkba és a feszültség fokozódik.

 

Ha ezek ismerős helyzetek számodra, és hasonló helyzetekben eddig nem találtál megoldást, nem tudtál róla beszélni, akkor a férfikör valódi segítséget nyújthat.

 

Itt képzett, önismeretben jártas vezetők facilitálják a folyamatokat.

 

 

Hogyan lehet ilyen helyzeteken változtatni? Hogyan segít ebben a férfikör?

 

Befogadó körben, kockázat nélkül megoszthatod a helyzetet. Kibeszélheted elfojtás helyett.

Kimondhatod, amit máskor nem mersz. Itt senki sem ítél meg.

Mások történetein keresztül alternatív mintákra lelhetsz. Olyanokra, amire eddig nem gondoltál.

Felismerheted a határaidat – és megtanulhatod képviselni azokat.

Itt nem kell jobbnak lenned és nem kell titkolnod a gyengeségeid. A férfikörben nincs versengés, egyenrangúak vagyunk.

Férfiként gyakran gondoljuk, hogy egyedül vagyunk a nehézségeinkkel. Ebben a körben megtapasztalhatod az ellenkezőjét.

Lehetsz önmagad és lépéseket tehetsz a teljesebb önismeret felé.

 

 

Ahogy elkezded felismerni, tudatosítani az életed nehezeit és megtapasztalod, hogy ezek felvállalhatók, az már önmagában könnyít az érzelmi terheken.

Emellett új mintákat kaphatsz, új stratégiákat fejleszthetsz ki. Megtapasztalhatod azt is, hogy a berögzült szokások és reakciók is meg tudnak változni, amikor új környezetben, friss szemmel tudsz rájuk nézni. És nem utolsó sorban olyan eszközöket kapsz, amik segítségével pozitív változásokat élhetsz meg.

 

A férfikörben a tudattalan tartalmak tudatosítása, az új szokások kialakítása és a tudatos jelenlét segítenek abban, hogy ez a változás megtörténjen.

 

A férkör folyamatai ezt a belső változást és megújulást támogatják.

 

Ebben a körben lehetőséged nyílik a férfi és női minőségek integrálására, ami röviden annyit jelent, hogy tudatosan foglalkozunk a belső egység és egyensúly megteremtésével.

 

Küldetésünk az új, integrált férfi megteremtése, aki használja az erejét, de nem rombol vele és képes az érzelmi kapcsolódásra, az együttérzésre önmagával és másokkal.

 

Férfikör vezetőkként:

 

Biztonságos térben jelen vagyunk a számodra

Ítéletek nélkül hallgatunk meg

Validáljuk az érzéseidet

Segítünk külső nézőpontot találni

Támogatunk abban, hogy visszatalálj a belső egyensúlyodhoz

Segítünk kapcsolódni az érzéseiddel, a testeddel, az intuícióddal

Segítünk megtalálni a számodra legmegfelelőbb erőforrásokat

Támogatunk az önfelvállalásban, önértékelésben, felelősségvállalásban

 

A vezetőkről:

 

Pákolicz Mihály

20+ éve manuális, egyéni terapeutaként dolgozom.

17 éve egyéni és csoportos önismereti folyamatokon veszek részt, ami több ezer óra tapasztalatot jelent.

2012-ben végeztem önismereti facilitátor és tréner képzéseket és 4 évig kísértem egyéni folyamatokat, tartottam tréningeket és vezettem elvonulásokat.

2020 óta fejlesztem a BodyQ érzetorientált mozgástudatos metódust.

2021 óta egyéni és csoportos meditációkat vezetek.

2025 első félévben elvégeztem a Férfiszövetség első hivatalos férfikör vezető képzését.

 

Pári Róbert

17 év cégépítés és vállalatvezetés a QLM Kft.-nél, egy 5 fős csapatból 150 fős emberközpontú vállalatot építettem, 8 milliárd forintos éves árbevételt elérve.

Több mint 2000 órányi saját élményű önismereti munka, mélyen integrálva a működésembe.

12+ év tapasztalat szervezet- és vezetőfejlesztésben, amely során mérhető változást értünk el a vezetői működésben és a szervezeti kultúrában.

Az Inspiral férfikör neked szól, ha:

 

+ Nincs kivel megosztanod a nehézsegeket/nincs érdemi befogadó fél

+ Egyedül küzdesz az életedben és már nem bírod

+ Nem tudsz határokat húzni és/vagy te magad is megsérted mások határait, azaz nem tudsz nemet mondani és/vagy nem fogadod el mások nemleges válaszát

+ Kevésnek, nem elég jónak tartod magad

+ Nincs vagy nem működik a párkapcsolatod

+ Nem találod a hivatásod, nincs munkád vagy nem azt csinálod, amit valójában szeretnél

+ Egyszerűen nem találod a helyed

+ Nem vagy jóban a testeddel, erőddel, mozgásoddal

+ Úgy érzed, hogy itt az ideje férfiakkal szövetségre lépni

+ Szerenél minőségi emberi kapcsolódásokat az életedben

Várunk az INSPIRAL FÉRFIKÖRBE!

Az alábbiakban részvételhez szükséges információkról tájékozódhatsz:

 

Létszám: 8-12 résztvevő

Helyszín: INSPIRAL Szentendre

2026 első félévének időpontjai: 05.12., 06.09.  18-21 óráig

Hozz magaddal jegyzetfüzetet, tollat, ha szeretnél jegyzetelni. Zárható palackban alkoholmentes italt is hozhatsz. Tisztított vizet biztosítunk.

Hozzájárulás: 15.000 Ft

(100% pénzvisszafizetési garancia, ha úgy érzed, hogy nem sikerült nyitnod önmagad felé)

 

Pákolicz Mihálynál telefonon vagy üzenetben jelentkezhetsz, ha érzed a helyed a férfikörben!

 

A létszám korlátozott, bejelentkezés szükséges!

 

 

BEJELENTKEZÉS:

+36209138673

misi.pakolicz@gmail.com